Terapia ericksonowska
Czym jest terapia ericksonowska
To terapia nastawiona na skuteczność działania. Zorientowana jest na teraźniejszość i przyszłość. Zadaniem terapeuty jest uruchamianie zasobów tkwiacych w kliencie i wywoływanie w nim zmian za ich pomocą. Według tego podejścia ludzie mają naturalne predyspozycje do rozwiązywania problemów. W nurcie ericksonowskim można także prowadzić terapię rodzinną- zmiany związane są wtedy z relacją członków rodziny. Zazwyczaj stosuję się metodę małych kroków. Terapia koncentruje się na tym co możliwe do zrealizowania. Ważny w terapii jest obiektywny punkt wiedzenia oraz to, że pacjent ponosi za terapię odpowiedzialność. Do założeń terapii należy także to, że człowiek podejmuje w danej chwile takie decyzje, jakie wydają mu się najlepsze oraz to, że u podstaw każdego działania leżą pozytywne intencje. W terapii pracuję się także na nieświadomości oraz na naturalnej hipnozie rozumianej jako pogłębiony kontakt z terapeutą
Zastosowanie terapii
Terapia jest dopasowana do indywidualnych potrzeb pacjenta.W zależności od problemu terapia może trwać bardzo krótko albo bardzo długo. Terapia ma umożliwić pacjentowi zdobywanie nowych doświadczeń, dlatego często terapeuta daje zadanie domowe, aby pacjent mógł nauczyć się jakiejś umiejętności albo utrwalić efekty terapii. Terapeuta koncentruje się na potencjalnej sile pacjenta, na osiągnięciu przez niego celu. Dlatego terapia ericksonowska skierowana jest do osób, które mają motywację do podjęcia ryzyka zmian i które są gotowe na podjęcie twórczych rozwiązań
Cel i efekty terapii
Celem terapii jest zwiększenie autonomii pacjenta, wzmocnienie jego sprawczości i zaradności. Terapeuta uczy pacjenta wydobywania swoich zasobów, przez co u pacjenta rozszerzają się możliwości wyboru działania. W efekcie terapii pacjent odkrywa swoje mocne strony i rozpoznaje ograniczenia.Cel terapii zostaje osiągnięty, gdy nastąpi zmiana, której pacjent chciał. Jeżeli jesteś osobą, która po terapii oczekuje wypracowania twórczych rozwiązań problemów, chętnie uczy się na swoich doświadczeniach i chce osiągnąć konkretny, realny cel- terapia ericksonowska może okazać się idealnym rozwiązaniem.
